편도 부었을때 어느걸 먹으면 좋을까

​​어 떤새 여름도 많이 지나갔네요.요즈­음 들어 날이 부쩍 쌀쌀해진 한가운데,이웃님들은 건강 관리를 어떻게 하고 계시는가요오항상은 편도 부었을때 어떻게 하면 좋을지제가 겪은 경험을 바탕으로한 번 이말해드리려고 합니다.​​

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​​어릴 때는 편도가 자주 부었던 것 같은데십 대가 지나니, 왜인지는 모르겠지만제법 멀쩡해져서 아무 사건 없이 살아왔었어요.직업 상 말을 많이 하는 것도 아닐뿐더러제 성향 자체가 수다스러운 편이 아닌지라일 년 중 감기 한 번 걸리지 않곤 했읍­니다.따의미하지 않은 찬물을 나쁘지않아하고요.​​

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​​건데 얼마 전체터 침을 넘길 때마다목이 살짝 따끔거리기 시작하더니급기야 뭐가 걸린 듯한 느낌이 들더라고요.다 큰 성인이 된 다음에는이런 적이 없어서 소견도 못 하고 있다가이게 지속되다 보니 검사를 받게 되었는데편도가 부었다고 하더라고요.​검사 결과를 듣고 과인서,내가 신경을 안 쓰긴 안 썼과인보다 싶었네요.집에 돌아와서 편도 부었을때 찾아보니기본적인 비결들이 이것저것 보이길래일단 실천해보기로 했음니다. ​​

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​​편도 부었을때 관리 비결으로는먼저 충분한 수분식사를 통해서회복을 도울 수 있는데 연습이 안돼서 그런지자주 마시기가 참 힘들더라고요.​마시는 만큼 변소도 자주 상회 돼서일할 때는 그렇게 하기가 꺼려지게 되고요.​​

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​​부모님께서 손수건을 둘러주면 좋다고 하셔서한 번 둘러맸는데 본인이 들고 처소음 해서 그런지제가 제 모습이 그대무 어색하고, 안 어울리고괜히 신경이 많이 쓰여서 잘 안 하게 되었어요.온도 차 때문에 하는 게 좋은 것 같은데이걸로는 확 본인아지는 게 없다보니계속하지는 않게 되었어요.​​

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​​그사이에도 부어서 계속 아파져 오고이대로는 도저히 안 되겠다 싶어서편도 부었을때 먹으면 좋은 것들이 있나한 번 제대로 찾아보자 싶어 알아봤어요.​뭐 이것저것 많이 나오길래제가 쓸 수 있는 비용 안에서 사서 먹어봤는데저한테 안 맞는 건지, 체질에 안 맞는 건지더 힘들거나 나아지는 게 없더라고요.​​

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​​결국 약으로 연명하게 되었는데독해서 그런지 잠이 계속 오고진실오히려 더 피곤해져서 일이 힘드니이것도 못 할 짓이겠더라고요.​그러던 와중에 친했던 예전 직장동료를 만났는데안색이 너무 안 좋다며 걱정을 해서최근 이러이러해서 너무 피곤하다고 했더니자기가 어릴 때부터 자주 고로고생을 진실 많이 했었는데편도 부었을때 괜찮은 게 있다고 알려주더라고요.그냥 빈말로 넘어가기에는이 친국가 일 할때 그런 것 때문에힘들어했었는데 최근 괜찮은 걸 보니희망이 보이는 것 같아서 메모하게 되었어요.​​

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​​이게 편도 부었을때 좋다는 건어떻게 보면 당신자신 자신자신 잘 알고 있는 얘기이고흔하게 접할 수 있는 즙이라 실망할 수 있지만이름만 똑같고 안에 들어가는 게 다르다고 해요​도라지, 배의 적절 비율을 맞추는 게 중요한데이게 뭐가 당신무 많거자신 하면 열이 뻗치거자신제대로 개선점을 보기가 힘들다고 하더라고요.​저 역시 이전에 먹어본 적이 있었기 때문에믿소리직스러운 지인이 아니었다면보통 한 귀로 흘려 보냈을 것 같아요.그렇지만 야무지고 신뢰가 가는 사람인지라믿고 그 다음부터 마시기 시작했슴니다.​​

​​맛은 제 생각보다는 굉장히 괜찮았어요.배 함량이 많아서 그런건지 몰라도단 걸 별로 괜춚아하지 않는 편인 저에게는딱 먹기 좋은 정도였어요.​첫맛은 살짝 달고 진해지다가 끝 맛은 깔끔한!물론 설탕 같은 인공적인 감미료가 없어서시중에서 파는 것과는 다르지만요.제 입맛에는 댁무 잘 맞고, 맛있어서밖에서 뭐 사서 마시는 대신,이걸로 대체하니까 돈도 더 굳고 좋았어요.그러니까 살도 좀 빠진 것 같다고 할까요^^​가장 중요한 건, 아침일석으로 꾸준히 마셔주었더니한 달 정도 지난 제일최근 부은 게 가라앉은 고민더는 따갑지가 않더라고요.​​

​​이게 저온으로 오랜 시간 내려서 그런지영양소가 하자신도 파괴되지 않았다는데고로 그런지 이전에 먹은 것과는 다르더라고요.역시 저렴한 중국산을 쓰는 건 좋지 않은데제가 먹는 건 들어가는 재료가 전부 국내산이라서안심하고 먹을 수 있겠더라고요.앞으로 기대하며 두 상자를 더 시켰답니다.​​

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​​물론 이거에만 의존하지 않고벌써 스토리한 수분섭취 등 외에도가글이 씻어내면서 증상을 가라앉힌다고 해서안쪽까지 닦아낸다는 생각으로수시로 가글을 잘 해주었어요.위생적으로 손도 자주 씻었고요.​​

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​​제일최근은 엄청 나쁘지않아져서오전에 아픔을 느끼며 일어나쁘지않아지 않아도 되고일하는데 지장이 생기지도 않아서 참 좋네요.따끔거리는 아픔이 없으니 시방 좀 살만해요.​더 심해졌다면 아마 골치가 아팠을 텐데운 좋게 그 전에 해결방안을 찾게 되었고점점 나쁘지않아아지고 있어서 다행이라고 견해합니다.​​이게 어떻게 보면 흔한 증상인 만큼저와 같은 생각을 하시는 분들이 많으실 텐데심해영토 정얘기 고생길이 열리는 거라서초기에 잘 잡았으면 하는 심리이에요.​예전에 함게 일했던 그 동료가 고생하는 걸옆에서 봤었는데 정얘기 힘들어했거든요.편도결석까지 탈 정얘기 서러운 점이입 짠내까지 신경 써야 하거든요.여러모로 불편하고 힘드니까조짐이 보일 때 해결하시길 바랄게요.​​

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​​찾는 게 자네무 막연한 분들을 위해서아래에 제가 먹었던 거 참고하시라고적어두었으니까 한 번 보시길 바랍니다…전체 아프지 않으셨으면 좋겠어요.​​[제가 먹는 것 궁금하신 분들 보세요]1. 고온에서 만든 건 피하시는 게 좋아요.2. 재료 특성상 중탕한게 좋다고 하더라구요.3. 깨끗하게 만든건 기본이죠?​저는 다올.바 론에서 계속 먹어주고 있답니다.​​

​#편도부었을때​